中国网8月6日讯（记者 张艳玲）近年来，受全球气候变化影响，灾害性天气的突发性、极端性、不确定性愈加明显，特别是进入汛期，暴雨、洪涝、山洪、台风和地质灾害多发频发。灾害来临，如何避险逃生？

山洪突至，如何快速避险？

山洪是山区突发性洪水，常裹挟泥沙、石块等，易引发滑坡、泥石流，具有极强破坏力。掌握预警信号和逃生技巧，能最大限度降低风险。

识别山洪前兆，提前防范

山洪暴发前往往有明显征兆，需重点关注：水文异常：溪沟水位骤升或骤降、水流突然浑浊，可能是上游崩塌堵塞河道的信号；山体异动：山体发出异常声响（如树木断裂声、巨石撞击声）、山坡出现裂缝，或有异常臭味；动物反应：猫、狗等动物出现焦躁、嘶叫等反常行为。

若发现上述情况，或收到暴雨、山洪预警，需立即警惕，做好撤离准备。

避险核心：“快、高、避、稳”

快：一旦处于危险区域或收到预警，立即撤离，不贪恋财物，黄金逃生时间转瞬即逝。

高：向屋顶、山坡、坚固高层建筑等高地转移，远离低洼地带和溪沟谷底。

避：避开河道、沟谷、陡坡等危险区，切勿顺沟谷方向奔跑（易被洪水或泥石流裹挟），应向沟谷两侧的高地逃生。

稳：若被围困，保持冷静，尽快转移至坚固物体（如大树、屋顶）固定身体，通过手机拨打110、119求救，或悬挂鲜艳衣物发出信号。

被卷入洪水怎么办？要抓住漂浮物（木板、塑料桶等）保持浮力，避免呛水；若有通讯信号，立即报告方位和险情，等待救援。

台风来袭，如何全面应对？

台风是热带海洋上的强气旋，伴随狂风、暴雨和风暴潮，破坏力极强，需“防风+防雨”双重防范。

预警阶段：提前准备

关注气象部门发布的台风路径、强度及风雨预报，了解政府防台措施；加固门窗、阳台悬挂物（花盆、衣物等），移除屋顶、户外的易吹动物体；储备食物、饮用水、手电筒、应急药品等物资，检查电路、煤气设施安全性。

台风期间：减少外出，规避风险

尽量待在抗风能力强的室内，若房屋简陋，及时转移至应急避难所；关闭门窗，若风雨过大，可躲进卫生间等密闭空间，防止门窗被吹破导致受伤；远离高空坠物（广告牌、断枝）、积水路段和高压线（遇铁塔倾倒、电线断落，切勿靠近，以防触电）。

特殊场景应对

野外遇台风：迅速寻找坚固建筑物躲避，远离大树、陡坡（防塌方、树木倒伏）；船只回港：台风中心经过区域的船只需提前返港，锚定船只避免漂移。

城市内涝，如何有效自救？

积水前：主动防护

低洼地区居民可提前采取“小包围”措施：门口放置挡水板、堆砌沙袋（内装沙土、碎石），配置小型抽水泵；检查屋内电源、气源，准备哨子、手电筒、救生衣等应急物品。

积水时：及时转移

若室外积水漫入屋内，立即切断电源、气源，将贵重物品转移至高处；若积水持续上涨，切勿停留，尽快向楼上或高地撤离，避免被困；若无法撤离，通过电话、网络或敲击管道、呼喊等方式求救，清晰告知位置。

特别提醒

驾车时遇积水，若水深超过车轮一半，切勿强行通过，应果断弃车逃生；远离地下车库、涵洞等易积水区域，避免因水位骤升被困。

无论是山洪、台风还是城市内涝，提前关注预警、掌握避险技巧是关键。面对自然灾害，冷静判断、科学行动，能最大程度保护自身安全。

编审：蔡晓娟