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北疆新闻杭州7月25日消息(记者 杨净毓 曹茜)7月25日，第34届全国图书交易博览会火热进行中。由内蒙古出版集团、内蒙古科学技术出版社联合主办的“一星一叶，画走不开心”——轻彩绘线下互动体验活动，在杭州国际博览中心内蒙古展区温情开展，为现场读者带来一场治愈身心、亲近自然的沉浸式阅读互动体验。
本次活动以自然美学疗愈身心，氛围温柔治愈、创意十足。现场工作人员为观众在眼角、手臂、虎口等部位，绘制星月、云朵、花叶等清新自然主题轻彩绘，以细腻灵动的笔触驱散焦虑、治愈情绪，用直观美好的美学体验传递温暖力量。参与体验的观众可前往展区打卡区域拍照留念，并分享至社交平台，进一步传播健康身心理念，助力《自然医学DIY》《不开心当然会生病》《找回睡眠本能》系列优质科普读物推广普及。
内蒙古科学技术出版社编辑张文娟介绍，本次轻彩绘体验活动，旨在以具象、温柔的美好体验，帮助大众舒缓日常焦虑、放松身心、治愈情绪。其中《找回睡眠本能》一书区别于市面枯燥的纯理论心理读物，由心理学教授汪淑媛结合自身真实失眠心路历程创作而成，内容真实细腻、贴近大众生活。书中深度剖析当代人失眠的核心根源，外在源于生活压力、人际困扰、家庭琐事，内在源于长期紧绷的自我状态、过度自我苛责以及无形的社会规训束缚。长期的情绪内耗与身心失衡，让无数人深陷失眠困扰。书籍以真实故事为依托，给出温柔、科学、可落地的身心调节方案，为深受睡眠问题困扰的读者提供全新的疗愈思路与解压方式。
内蒙古科学技术出版社编辑丽丽说，《自然医学DIY》以“重预防、用自然、抓根本、调整体”为核心理念，系统梳理简单易学、居家可操作的自然养护方法，内容通俗易懂、实用性强，引导大众读懂身心规律、学会自我调节、主动关照身心健康，真正做到科学养生、自愈身心。
“为什么平日里身体健康，反而一到假期就容易生病?心情烦闷时，总会忍不住想吃甜食、辛辣食物?这些日常困惑，书中都给出了科学解答。”书中还收录了诸多简单实用的情绪调节方法，自爱疗愈镜子法、专属快乐笔记本记录法等，手把手教会读者疏导情绪、治愈内耗、舒展身心。不少现场观众翻阅《不开心当然会生病》后，被书中贴近生活的内容与实用的疗愈技巧打动，纷纷选购书籍带回家品读学习。
以美学治愈情绪，以书香滋养身心。本次体验活动将自然美学、轻治愈互动与健康科普阅读深度融合，让观众在沉浸式体验中放松身心，在优质读物中汲取身心养护的智慧。
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