金秋时节，丹桂飘香。今天是农历九月初九，我们迎来传统节日重阳节。在这个文化底蕴深厚，赋予浓浓情思的佳节里，人们赏菊游乐、心胸开阔，登高远眺、思乡怀远。

如今，重阳节还是我国法定的“老年节”，尊老、敬老、助老的新内涵，体现着传统节日在新时代的继承与发扬，表达着每位老人都能健康长寿的美好祝愿。

九九重阳习俗多 登高赏菊插茱萸

《易经》中以“九”称“阳爻”，古人认为“九”为阳数，九月初九，两九相重，故曰“重阳”，又名“重九”。屈原有诗曰：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都。”早在《楚辞》中，“重阳”一词就出现了。

重阳节被正式定为节日，相传是从唐代开始。《千金月令》中写到：“重阳之日，必以肴酒登高眺远，为时宴之游赏，以畅秋志。”秋高气爽的日子里，与亲朋好友相约郊外登山，乘秋风，望秋雁，看湛蓝天空，赏黄叶遍野，实在惬意万分。

到了宋代，重阳节变成了大型赏菊“嘉年华”。《东京梦华录》中就记载了品种繁多的各式菊花：“九月重阳，都下赏菊有数种，其黄白色蕊若莲房，曰万龄菊；粉红色曰桃花菊；白而檀心者曰木香菊……无处无之。”繁花似锦的都城里，百姓们赏菊、颂菊、饮菊花酒、登菊花台，好不热闹。从广为传颂的诗句“待到重阳日，还来就菊花”中，也可以看出菊花对于重阳节的重要意义。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”从王维这篇写满了兄弟情深的名篇中，我们看到佩插茱萸也是重阳节流传已久的民俗之一。茱萸香味浓，能驱虫去湿、明目醒脑，人们往往采摘其枝叶，或佩带于臂，或放置随身香囊里，以此辟邪求吉。

民间还有着在重阳节吃重阳糕的传统食俗。重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕。“吃糕”意为“登高”，寓意着步步高升，父母还会将重阳糕摆至儿女额头，祝愿百事皆糕（高）。

与春日的踏青相对，古人认为秋日的重阳是“辞青”。在这一天，我们与青绿告别，与秋色相遇，时光匆匆，步履不停，前程自有美好风景。

尊老敬老是美德 一声问候送祝福

《素问》有云：“天地之至数，始于一，终于九焉。”民间也认为“九九”音谐“久久”，重阳便有了长长久久之意，寄托着对老人健康长寿的祝福。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”尊老敬老历来是中华民族的传统美德。1989年，我国把每年的重阳节定为“老人节”“敬老节”。2013年实施的《老年人权益保障法》正式规定每年重阳节为我国的“老年节”，倡导全社会参与尊老、爱老、助老，大力发展敬老、养老事业。

下乡义诊、文艺演出、茶宴聚会……全国各地纷纷以不同形式开展丰富多彩的敬老活动，让老年人老有所学、老有所乐、老有所养、老有所为，提升老年人的获得感、幸福感、安全感，给老年人的生活增添活力与精彩。

在江西省广昌县，一批老中医专家开展了“义诊送健康、情暖重阳节”送医进乡村活动，现场为老年人免费测量血压、血糖，并进行中医推拿、刮痧等特色疗法；在浙江省嘉兴市秀洲区，一场“九九重阳节 银龄展风采”趣味运动会在前不久刚刚举行，套圈、投沙包、夹弹珠……老人们在欢声笑语中一展身手，喜迎重阳；在安徽省太湖县文化馆，一场“九九重阳日 浓浓敬老情”手工特色亲子活动吸引了不少家庭的关注，孩子们动手制作了“我心中的爷爷奶奶”样式的卡通纸杯，将做好的手工作为重阳节礼物送给长辈。

家是最小国，国是千万家。时代在发展，爱老敬老的优秀传统美德则需要代代相传。无论是在这个特殊的节日还是日常生活中，我们都需要多抽点时间回家看看，将尊老敬老变成一种习惯和自觉，让老年人享受到真正的陪伴。

最美夕阳红，岁岁皆平安。值此重阳佳节，祝所愿所爱长长久久，温暖相伴如意安康。