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据新华社北京7月2日电（记者 黄垚）记者2日从中国气象局召开的新闻发布会获悉，预计7月份全国多地气温偏高，有4次阶段性高温天气过程；内蒙古东部、东北地区、华北大部等地降水较常年同期偏多；有2至3个台风登陆或影响我国沿海地区。
据国家气象中心副主任黄卓介绍，华东、华中地区中北部、西南地区东北部、西北地区北部和东南部、新疆、内蒙古西部等地高温日数（日最高气温≥35℃天数）较常年同期偏多，有4次阶段性高温天气过程，发生时段为：7月3日至8日、7月10日至16日、7月18日至22日、7月25日至28日。
黄卓说，公众居家可合理使用空调等降温设备调节环境温度，保持室内凉爽，及时补充水分，外出尽量选择轻便宽松衣物，减少户外剧烈活动。老人、孕妇、儿童、慢性病患者及户外作业人员属于防护重点人群，需加强关注自身健康状况。
降水方面，预计7月内蒙古东部、东北地区、华北大部、华中中南部、华东中部、华南、西南地区南部等地暴雨洪涝灾害风险高；珠江流域、长江中下游、海河流域、松辽流域汛情较重。同时，有2至3个台风登陆或影响我国沿海地区，存在较强台风北上影响北方地区的风险。
“7月上旬长江中下游、云贵高原、华南以及东北地区等地降水量较常年同期明显偏多，易引发山洪、地质灾害、中小河流洪水及城市暴雨积涝、农田渍涝等灾害，需重点防范。”黄卓说，进入暑期出游季，建议公众关注最新天气预报，尽量避免在强降水、强对流时段外出，尤其避免前往山区、河道等次生灾害易发区。
不少公众关心，厄尔尼诺最新监测情况如何？将产生哪些影响？国家气候中心副主任袁佳双表示，6月以来，赤道中东太平洋海温持续攀升。综合国内外动力气候模式和统计方法预测，预计未来赤道中东太平洋海表温度将继续升高，夏秋季形成一次东部型强至超强厄尔尼诺事件。
“受其影响，后期西北太平洋副热带高压可能增强，将引导更多水汽输送到我国，发生强降水过程的可能性增大。同时，随着厄尔尼诺的发展，台风生成位置偏东，让其有更长的海上发展时间，在移动过程中更易吸收海上热量增强，登陆后风雨影响更大。”袁佳双说。
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